Vereinstraining Angebote für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen in Bergisch Gladbach

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Alles Gute für Ihren Rücken - Wirbelsäulengymnastik und Rückenfitness

Ein präventatives Haltungs- und Bewegungsangebot.


Durch die besonderen Qualifikationen der Trainer bezuschussen die meisten Krankenkassen die Aktivitäten in diesem Bereich mit bis zu 80%.

Anbieter
Turnverein Bensberg 1901 e.V.
Hardtweg 42
51429 Bergisch Gladbach
Bensberg
Telefon: 02204 56900
Telefax: 02204 916353
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Bechterew - Gruppe

Leichtes Bewegungsangebot.

Anbieter
TV Herkenrath 09 e.V.
Braunsberg 18
51429 Bergisch Gladbach
Telefon: 02204 85568
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Bewegungsbad

Der Kurs ist zugeschnitten auf Patienten mit Erkrankungen der Lendenwirbelsäule (Lumbalgie, Lumboischialgie, Osteochondrose und Spondylarthrose der LWS, rez. ISG Blockierungen), Hüftgelenke (Coxarthrose, Synovialitis der Hüftgelenke), Kniegelenke (Gonarthrose, funktionelle Kniegelenksbe schwerden) und Sprunggelenke (Arthrose des oberen und unteren Sprunggelenkes,
Sprunggelenksinstabilität)

Anbieter
TV Herkenrath 09 e.V.
Braunsberg 18
51429 Bergisch Gladbach
Telefon: 02204 85568
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Herzsportgruppe - mit ärztlicher Betreuung

Leichtes Bewegungsangebot unter ärztlicher Aufsicht.

Anbieter
TV Herkenrath 09 e.V.
Braunsberg 18
51429 Bergisch Gladbach
Telefon: 02204 85568
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Wassergymnastik

Wassergymnastik ist ein mittlerweile unverzichtbares Angebot im bewährten Kursprogramm des Turnverein Herkenrath. 09 e.V. Der Kurs bietet eine ideale Gesundheitsgymnastik. Die Gelenke werden geschont, die Muskulatur durch den Wasserwiderstand zusätzlich trainiert.

Anbieter
TV Herkenrath 09 e.V.
Braunsberg 18
51429 Bergisch Gladbach
Telefon: 02204 85568
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulenbeschwerden sind weit verbreitet. In vielen Fällen helfen gezielte Übungen unter fachkundiger Anleitung, die Beschwerden zu lindern und weiteren Schäden vorzubeugen.
Das Erlernen rückenfreundlicher Bewegungsabläufe für den Alltag verhindert gesundheitsschädigende Fehlbelastungen.

Anbieter
TV Herkenrath 09 e.V.
Braunsberg 18
51429 Bergisch Gladbach
Telefon: 02204 85568
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulenbeschwerden sind weit verbreitet. In vielen Fällen helfen gezielte Übungen unter fachkundiger Anleitung, die Beschwerden zu lindern und weiteren Schäden vorzubeugen.
Das Erlernen rückenfreundlicher Bewegungsabläufe für den Alltag verhindert gesundheitsschädigende Fehlbelastungen.

 

 

Anbieter
TV Herkenrath 09 e.V.
Braunsberg 18
51429 Bergisch Gladbach
Telefon: 02204 85568
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Angebotstyp
Vereinstraining
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Wirbelsäulengymnastik (auch mit Hocker), Rückentraining zum Wochenende

Wirbelsäulengymnastik ist die ideale Therapie und die beste Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Mit verschiedenen Rückenübungen be-kämpfen wir in einem ganzheitlich angelegten Bewegungs- und Ent-spannungskonzept Rückenbeschwerden und Verspannung, beseitigen Haltungsschwächen und muskuläre Disbalancen. Abwechlsungsreiche Übungen und eine lockere Atmosphäre sorgen dabei dafür, dass der Spaß nicht zu kurz kommt. Der Kurs 02 findet immer auf dem Hocker statt.

Rückentraining zum Wochenende: Die Übungsstunden beginnen mit allgemeinem Aufwärmen, teilweise als Spiel, teilweise zu Musik oder auch mit Handgeräten. Ausgewählte Stretching-Übungen bereiten die Muskulatur auf das anschließende Training vor. Mit funktioneller Gymnastik mobilisieren und kräftigen wir insbesondere die Rücken-, Bauch- und Nackenmuskulatur. Konzentrati-onsspiele, Koordinationsaufgaben und unterschiedliche Entspannungsformen sowie Tipps zu rückenfreundlichem Alltagsverhalten runden die Stunden ab

Zudem bietet der Verein die Möglichkeit Sportkurse zu besuchen, ohne eine aktive Mitgliedschaft einzugehen. Informationen zu den Kosten finden Sie unter "mehr Informationen".

Unverbindlich und kostenlos „reinschnuppern“. Gerne können Sie auch jeder Zeit unverbindlich an einer Probestunde / einem Probetraining teilnehmen, um die Gruppe näher kennenzulernen. Eine vorherige Anmeldung hierfür ist nicht notwendig, Sie können einfach zum Sportangebot in die Halle kommen.

Anbieter
Turn- und Sportverein Schildgen 1932 e.V.
TuS Schildgen 1932 e.V.
EMIL Gewerbezentrum Zum Scheider Feld 31
51467 Bergisch Gladbach
Telefon: 02202 – 258 573
Mobil: 02202 – 258 576
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Ihre Ansprechpartnerin

Jobcenter Rhein-Berg
Monika Lichy
Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt &
Gesundheitscoach
Bensberger Str. 85
51465 Bergisch Gladbach

Email       Jobcenter-Rhein-Berg.Netzwerk-ABC(at)jobcenter-ge.de
Internet    http://www.jobcenter-rhein-berg.de
Internet    http://www.gesund-im-rbk.de

 

 

 

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