Vereinstraining Bewegungsangebote in Bergisch Gladbach

Ergebnisse Ihrer Suche nach Bewegungsangebote in Bergisch Gladbach

Aktiv im Wasser, Faszientraining, Fitnesskurse, Handball, Lauftreff, Pilates, Power Workout, Tanzen, Tennis, Walking, Wirbeläulengymnastik

Der Verein bietet ein umfangreiches Breitensport und Kursprogramm an. Für Jung und Alt und die ganze Familie!

Anbieter
SV Blau-Weiß Hand e.V.
Franz-Heider-Str. 25
51469 Bergisch Gladbach
Telefon: 02202 / 57037
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Familien
Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

B.O.P., Indoor Cycling, Pilates, Workout, Zumba®

Der Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich.

Anbieter
Turnverein Bensberg 1901 e.V.
Hardtweg 42
51429 Bergisch Gladbach
Bensberg
Telefon: 02204 56900
Telefax: 02204 916353
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Badminton - Erwachsene

Erwachsenengruppe

Anbieter
TV Herkenrath 09 e.V.
Braunsberg 18
51429 Bergisch Gladbach
Telefon: 02204 85568
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Ballsport, Basketball, Judo, Leichathletik, Röhnrad, Turnen, Volleyball

Der Verein bietet ein umfangreiches Angebot an Sportkursen für Kinder und Erwachsene.

Förderbar durch Bildung-und Teilhabe (BuT)

Anbieter
Turnverein Bensberg 1901 e.V.
Hardtweg 42
51429 Bergisch Gladbach
Bensberg
Telefon: 02204 56900
Telefax: 02204 916353
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Das Gesundheits- und Fitness-Studio

Ihre Gesundheit und Fitness in guten Händen

Unser interdisziplinäres Trainerteam im Gesundheits- und Fitness-Studio aus Diplom-Sportwissenschaftlern und Sport- und Physiotherapeuten entwickelt mit Ihnen zusammen Ihr persönliches Trainingsprogramm: abgestimmt auf Ihre Ziele und Potenziale.
Unsere Kooperation mit Ärzten, Krankenhäusern und Krankenkassen sowie unsere wissenschaftliche Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule Köln sind die Basis für Ihren Trainingserfolg.

Gesundfit – das ausgezeichnete Fitness-Studio

Die Qualifikation unseres Studiopersonals, die Funktionalität und Ausstattung des Studios, Qualität und Sicherheit der Trainingsgeräte und das wissenschaftlich begründete Konzept brachten dem Gesundfit eine Reihe Auszeichnungen: 

  • Gütesiegel des Deutschen Olympischen Sportbundes
  • Gesundheitspreis der AOK
  • Förderpreis des Sportärztebundes NRW
  • Zertifikat der Gesundheitsakademie Berlin und der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention

 

 

Anbieter
Turnerschaft Bergisch Gladbach 1879 e.V.
TS79
Langemarckweg 14
51465 Bergisch Gladbach
Telefon: 02202 95280
Telefax: 02202 952870
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Fit mit Gesellschaftstanz

Wenn Sie Lust am Tanzen haben und noch einige Grundkenntnisse aus früheren Tanzschulbesuchen mitbringen, sind Sie in unserem Kurs genau richtig. Tanzen hält fit und gesund. Wir bieten Paaren sowie Einzelpersonen die Gelegenheit, in lockerer Atmosphäre richtig tanzen zu lernen. Zum Beispiel Wiener Walzer, Cha-Cha-Cha, Discofox, Tango Argentino.

Anbieter
TV Herkenrath 09 e.V.
Braunsberg 18
51429 Bergisch Gladbach
Telefon: 02204 85568
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Fitnessraum im TV Bensberg 1901 e.V.

Anbieter
Turnverein Bensberg 1901 e.V.
Hardtweg 42
51429 Bergisch Gladbach
Bensberg
Telefon: 02204 56900
Telefax: 02204 916353
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Gymnastik

Anbieter
TV Herkenrath 09 e.V.
Braunsberg 18
51429 Bergisch Gladbach
Telefon: 02204 85568
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Gymnastik

Anbieter
TV Herkenrath 09 e.V.
Braunsberg 18
51429 Bergisch Gladbach
Telefon: 02204 85568
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Gymnastik und Fitnesstraining (Jedermann): Fitness-Mix für alle (Fatburner-Workout, Ausdauertraining mit Langhanteln, Bauch-x-press, Zirkeltraining, Training mit den T-Bows®, Bauch-Beine-Po, Thai-Bo, HIT), Power, Stretching & Balance, Gesundheitsgymnast

Der TuS Schildgen 1932 e.V. aus Bergisch Gladbach bietet viele verschiedene Angebote im Bereich des Gymnastik- und Fitnesstrainings an. Für Frauen, aber auch für Männer, gibt es diverse Angebote. Auch die Jedermann-Gruppen erfreuen sich hoher Beliebtheit bei unseren Mitgliedern.

Fitness Mix für alle: Ein abwechslungsreiches Programm am Montagabend für Damen und Herren. Schwerpunkt ist das Training des Herz-Kreislauf-Systems zu fet-ziger, mitreißender Musik. Wir trainieren die Ausdauer, kommen kräftig ins Schwitzen und kurbeln den Fettstoffwechsel an.... dann purzeln die Pfunde!
Wir bieten an:
- Fatburner-Workout
- Ausdauertraining mit Langhanteln
- Bauch-x-press
- Zirkeltraining
- Training mit den T-Bows®
- Bauch-Beine-Po
- Thai-Bo
- HIT

Zudem bietet der Verein die Möglichkeit Sportkurse zu besuchen, ohne eine aktive Mitgliedschaft einzugehen. Informationen zu den Kosten finden Sie unter "mehr Informationen".

Unverbindlich und kostenlos „reinschnuppern“. Gerne können Sie auch jeder Zeit unverbindlich an einer Probestunde / einem Probetraining teilnehmen, um die Gruppe näher kennenzulernen. Eine vorherige Anmeldung hierfür ist nicht notwendig, Sie können einfach zum Sportangebot in die Halle kommen.

Anbieter
Turn- und Sportverein Schildgen 1932 e.V.
TuS Schildgen 1932 e.V.
EMIL Gewerbezentrum Zum Scheider Feld 31
51467 Bergisch Gladbach
Telefon: 02202 – 258 573
Mobil: 02202 – 258 576
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Karate - Anfängerkurs Erwachsene

Ein Kurs für erwachsene Anfänger.

Anbieter
TV Herkenrath 09 e.V.
Braunsberg 18
51429 Bergisch Gladbach
Telefon: 02204 85568
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Karate Erwachsene und/oder Fitness

Karate wird bei der Karateschule als Kunst und möglicher Lebensweg („Do“) gelehrt und geht damit über die rein sportliche Betätigung und Selbstverteidigung hinaus. Die Karateschule bietet ANgebote für Groß und Klein.

Anbieter
Karate-Gemeinschaft Bergisch Gladbach e.V.
Frank Weese
Odenthaler Str. 192a
51467 Bergisch Gladbach
Telefon: 02202/246993
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Frauen & Männer
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Korfball, Tischtennis, Basketball, Volleyball

Neben Korfball und Tischtennis bietet der TuS Schildgen noch verschiedene weitere Ballsport-Angebote. Seit vielen Jahrzenten sind unsere Basketball- und Volleyballgruppen fester Bestandteil unseres Vereinsangebotes. Darüber hinaus gibt es noch eine Gruppe für Offenes Fußballspiel und eine Ballspielgruppe, die verschiedene Ballsportarten ausübt.

Unverbindlich und kostenlos „reinschnuppern“. Gerne können Sie auch jeder Zeit unverbindlich an einer Probestunde / einem Probetraining teilnehmen, um die Gruppe näher kennenzulernen. Eine vorherige Anmeldung hierfür ist nicht notwendig, Sie können einfach zum Sportangebot in die Halle kommen.

Anbieter
Turn- und Sportverein Schildgen 1932 e.V.
TuS Schildgen 1932 e.V.
EMIL Gewerbezentrum Zum Scheider Feld 31
51467 Bergisch Gladbach
Telefon: 02202 – 258 573
Mobil: 02202 – 258 576
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Lauftreff

Der Lauftreff ist ein Sportangebot für jedermann (eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich). Walking und Laufen werden in mehreren verschiedenen Gruppen durchgeführt. Jede Gruppe ist eine Stunde unterwegs. Der Treffpunkt befindet sich an der Infotafel des Lauftreffs, unterhalb des Mediterana auf Höhe der Ortstafel Bensberg, gegenüber des Parkplatzes Eisstadion. Dort findet auch die Bekanntgabe des Gruppenangebotes und der BetreuerInnen sowie die Einteilung statt. Alle Walking- und LaufbetreuerInnen sind nach den Richtlinien des DLV aus- und fortgebildet.

- Laufen mit verschiedenen Belastungsintervallen
- Läufer bis 4 Minuten, mit Gehpausen
- Läufer bis 8 Minuten, mit Gehpausen
- Läufer bis 15 Minuten, mit Gehpausen
- Läufer bis 30 Minuten, mit Gehpause
- Läufer bis 1 Stunde, ohne Gehpause in vier verschiedenen Laufgeschwindigkeiten

Anbieter
Turnerschaft Bergisch Gladbach 1879 e.V.
TS79
Langemarckweg 14
51465 Bergisch Gladbach
Telefon: 02202 95280
Telefax: 02202 952870
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Nordic Walking

Ein sanftes, effektives Ganzkörpertraining im Freien für Jedermann – unter Leitung einer Nordic Walking-Instruktorin. Die gelenkschonende Sportart bietet den Vorteil, dass durch den Einsatz der Stöcke 90 Prozent des gesamten Muskelapparats beansprucht werden.

Anbieter
SG Pegasus Rommerscheid ´91 e.V.
Sportgemeinschaft
Hebborner Feld 14
51467 Bergisch Gladbach
Telefon: 02202 244192
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Outdoor Fitness

Outdoor Fitness - Inhalt ist ein Ganzkörper-Fitnesstraining in freier Natur zur Erhaltung und Verbesserung von Grundlagenausdauer, Kraft und Koordinationsfähigkeit im Sinne der Prävention.
Stationsübungen wechseln sich ab mit Ausdauertraining über das Gehen, Walken und Nordic Walking.
Bitte an stabiles Schuhwerk, Trinkflasche und wetterangepasste Kleidung denken.

Während der dunklen Wintermonate wird eine Stirnlampe und vorzugsweise Kleidung mit Reflektoren benötigt.

Anbieter
Turnerschaft Bergisch Gladbach 1879 e.V.
TS79
Langemarckweg 14
51465 Bergisch Gladbach
Telefon: 02202 95280
Telefax: 02202 952870
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Pilates

In den USA ist Pilates eine weit verbreitete Methode, um Kraft und Mobilität zu gewinnen und somit Haltungsschäden vorzubeugen oder diese zu korrigieren. Dabei werden Kraft und Elastizität gleichmäßig trainiert, daher wird der Körper optimal geformt. Das so genannte „Workout“ stellt keine Belastung für den Körper dar, sondern ist eine optimale Ergänzung zu jeder sportlichen Betätigung. Jeder arbeitet in seinem Tempo und nach seinen Möglichkeiten.
Das so genannte „Workout“ stellt keine Belastung für den Körper dar, sondern ist eine optimale Ergänzung zu jeder sportlichen Betätigung. Jeder arbeitet in seinem Tempo und nach seinen Möglichkeiten.

Anbieter
TV Herkenrath 09 e.V.
Braunsberg 18
51429 Bergisch Gladbach
Telefon: 02204 85568
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Pilates, Step Aerobic, Step-Kreativ Power Workout, Power Workout, Power-Stretching-Balance

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode. Wir aktivieren, dehnen und entspannen gezielt die Muskulatur. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Konzentration und Exaktheit in der Ausführung unterstützen die Stärkung der Muskulatur, die allgemei-ne Konzentrationsfähigkeit, die Verbesserung der Bewegungsverhältnis-se sowie die körperliche Koordination. Wir steigern gemeinsam unsere Kraft und Beweglichkeit und sorgen so für ein völlig neues Lebensgefühl.

Step Aerobic ist das ideale Ausdauertraining für alle, die sich zu Musik bewegen wollen. Bei spezieller Aerobic-Musik regen wir durch verschie-dene und unterschiedlich kombinierte Schritte das Herz-Kreislauf-Sys-tem an und kräftigen alle wichtigen großen Muskelgruppen, was auf Dauer die Belastbarkeit steigert.

Step-Kreativ Power Workout: Gemeinsam powern wir uns am Step aus. Dieses Gruppen-Fitnesstraining im Ausdauerbereich sorgt für Kräftigung, Stabilisierung, Formung und Straffung des gesamten Körpers: Step-/Aerobic-Bewegungen mit hoher Wiederholungsfrequenz und geringer Gewichtsbelastung spre-chen Beine, Brust, Rücken, Schultern und Bauch an.

Power Workout: Ziel dieses Kurses sind Kräftigung, Stabilisierung, Formung und Straffung des gesamten Körpers. Beim diesem abwechslungsreichen Training im Ausdauerbereich trainieren wir mit Gewichten, Therapiebändern oder am Step mit hoher Wiederholungsfrequenz und geringer Gewichtsbe-lastung, auch als Zirkeltraining, und sprechen dabei alle Hauptmuskelgruppen an.

Power-Stretching-Balance: Ein Kurs für jeden, der seine Kraft und geistige Vitalität, also Koordina-tion, Körperwahrnehmung und Konzentration, steigern möchte. Durch bestimmte Bewegungsabfolgen und ein ganzheitlich angelegtes Be-wegungs- und Entspannungskonzept werden Kraft, Beweglichkeit und Balance miteinander vereint. Die Intensität wird durch Hinzunahme von Kleingeräten variiert.

Zudem bietet der Verein die Möglichkeit Sportkurse zu besuchen, ohne eine aktive Mitgliedschaft einzugehen. Informationen zu den Kosten finden Sie unter "mehr Informationen".

Unverbindlich und kostenlos „reinschnuppern“. Gerne können Sie auch jeder Zeit unverbindlich an einer Probestunde / einem Probetraining teilnehmen, um die Gruppe näher kennenzulernen. Eine vorherige Anmeldung hierfür ist nicht notwendig, Sie können einfach zum Sportangebot in die Halle kommen.

Anbieter
Turn- und Sportverein Schildgen 1932 e.V.
TuS Schildgen 1932 e.V.
EMIL Gewerbezentrum Zum Scheider Feld 31
51467 Bergisch Gladbach
Telefon: 02202 – 258 573
Mobil: 02202 – 258 576
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Schwimmen und Wasserball

Der Verein bietet zahlreiche Angebote für Groß und Klein.

Förderbar durch Bildung-und Teilhabe (BuT)

Anbieter
Schwimmverein Bergisch Gladbach 1920/71 e.V.
Hardtweg 42
51429 Bergisch Gladbach
Telefon: 02204 51786
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Ski-Gymnastik und vieles mehr (Badminton, Hallenfußball, Gymnastik, Lauftreff, Walking, Rückengymnastik, Wellness, Yoga-Fitness)

Der Ski-Club bietet neben seinen Ski-Gymnastik-Angeboten noch vieles mehr !

- Badminton
- Gymnastik
- Hallenfußball
- Lauftreff / Walking
- Ski-Gymnastik
- Rückengymnastik
- Wellness
- Yoga-Fitness

Uns ist es wichtig, das ganze Jahr körperlich fit zu sein.
Zu einer Schnupperstunde sind Sie herzlich eingeladen.

Anbieter
Ski-Club Bergisch Gladbach e.V.
Postfach 20 08 71
51438 Bergisch Gladbach
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Skigymnastik

Eine gut ausgebildete Muskulatur entlastet die Gelenke, lässt Sie nicht so schnell ermüden und trägt somit zur Fahrsicherheit und zu mehr Ski-Spaß bei. Aber auch für Nicht-Skifahrer ist dieser Kurs geeignet und fördert die allgemeine Ausdauerfähigkeit, gerade im Winter, in dem das Freizeitangebot im Freien eingeschränkt ist.

Anbieter
TV Herkenrath 09 e.V.
Braunsberg 18
51429 Bergisch Gladbach
Telefon: 02204 85568
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Sport von A-Z: Aerobic, Aqua Fitness, Badminton, Ballspiele, Basketball, Bauch-Beine-Po, Beckenboden-, Hüft-, Fuß- und Venengymnastik, Breakdance, Capoeira, Core Workout, Damen- und Herrengymnastik, Dance Attack, Dancefeeling, deepWork®, Faszientraining..

Der Verein bietet für jeden die richige Sportart, von A bis Z ist alles dabei.

 

 

Anbieter
Turnerschaft Bergisch Gladbach 1879 e.V.
TS79
Langemarckweg 14
51465 Bergisch Gladbach
Telefon: 02202 95280
Telefax: 02202 952870
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Sportverein FIB (Walking, Nordic Walking, Aqua-Fitness, Zumba®, Dance-Aerobic, Deepwork®, Drums Alive®, Fit ab 60, Krebsnachsorge, u.v.m.)

Herzlich willkommen bei FiB - dem Sportverein für die ganze Familie.

Eine bunte Palette an Kursen und Workshops macht Lust sich sportlich aktiv zu betätigen.Hier können Sie sich über das umfassende Angebot informieren und direkt online anmelden.Hier finden Sie die AKTUELLEN ANGEBOTE der kommenden 14 Tage.

Anbieter
FiB
Familienbildung & Sportverein in Bensberg und Köln
Reginharstr. 40
51429 Bergisch Gladbach
Bensberg
Telefon: 02204/40445
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Tischtennis (Erwachsene)

Unsere größte Gruppe sind die Kinder und Jugendliche. Sie trainieren bis zu 3 mal wöchentlich. Das Training wird ausschließlich von lizensierten Tischtennistrainern durchgefüht. Wir freuen uns, dass in den 8 Mannschaften Mädchen und Bambini vertreten sind. Die erste Jungen- und die erste Schülermannschaft spielen Bezirksliga. Einige unserer Talente spielen Ranglisten und Turniere auf westdeutscher Ebene mit.

Anbieter
Tischtennis-Club Bärbroich 1958 e.V.
TTC Bärbroich
Geschäftsstelle: Am Lindchen 35
51515 Kürten
Telefon: 02268-901418
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Frauen & Männer
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Tischtennis (Hobby)

Unsere größte Gruppe sind die Kinder und Jugendliche. Sie trainieren bis zu 3 mal wöchentlich. Das Training wird ausschließlich von lizensierten Tischtennistrainern durchgefüht. Wir freuen uns, dass in den 8 Mannschaften Mädchen und Bambini vertreten sind. Die erste Jungen- und die erste Schülermannschaft spielen Bezirksliga. Einige unserer Talente spielen Ranglisten und Turniere auf westdeutscher Ebene mit.

Anbieter
Tischtennis-Club Bärbroich 1958 e.V.
TTC Bärbroich
Geschäftsstelle: Am Lindchen 35
51515 Kürten
Telefon: 02268-901418
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Volleyball

Volleyball in einer "Mixed" Mannschaft

Anbieter
TV Herkenrath 09 e.V.
Braunsberg 18
51429 Bergisch Gladbach
Telefon: 02204 85568
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Wandern

Etwa einmal im Monat bietet der TuS Schildgen an einem Sonntag ein abwechslungsreiches Wanderangebot an. Seit vielen Jahrzehnten besteht eine Gruppe, die regelmäßig Wandern geht. Die Wanderungen starten entweder an der Concordiaschule in Schildgen oder es geht von dort aus mit Fahrgemeinschaften oder dem Bus in die Natur.

Die Wandertermine finden Sie hier.

Anbieter
Turn- und Sportverein Schildgen 1932 e.V.
TuS Schildgen 1932 e.V.
EMIL Gewerbezentrum Zum Scheider Feld 31
51467 Bergisch Gladbach
Telefon: 02202 – 258 573
Mobil: 02202 – 258 576
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Wassergymnastik

Wassergymnastik ist ein mittlerweile unverzichtbares Angebot im bewährten Kursprogramm des Turnverein Herkenrath. 09 e.V. Der Kurs bietet eine ideale Gesundheitsgymnastik. Die Gelenke werden geschont, die Muskulatur durch den Wasserwiderstand zusätzlich trainiert.

Anbieter
TV Herkenrath 09 e.V.
Braunsberg 18
51429 Bergisch Gladbach
Telefon: 02204 85568
Stadt
Bergisch Gladbach
Zielgruppe
Alle
Angebotstyp
Vereinstraining
weitere Informationen

Ihre Ansprechpartnerin

Jobcenter Rhein-Berg
Monika Lichy
Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt &
Gesundheitscoach
Bensberger Str. 85
51465 Bergisch Gladbach

Email       Jobcenter-Rhein-Berg.Netzwerk-ABC(at)jobcenter-ge.de
Internet    http://www.jobcenter-rhein-berg.de
Internet    http://www.gesund-im-rbk.de

 

 

 

Partnerseiten